Opciones naturales de repelente de insectos: lo que puedes usar para los mosquitos además de DEET

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Meditación simplificada: concéntrese en la respiración

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Salud integral del corazón: el plan ideal de comidas de 7 días antes de la cirugía cardíaca

Nutrición | Vida Saludable

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Integrarse Con Su Enfoque De Bienestar

¿Interesado en aprender sobre medicina integrativa y cómo vivir una vida más saludable? ¡Entonces estás en el lugar correcto! Aquí en SuReceta, proporcionamos información integradora de salud creíble y proporcionamos herramientas digitales de ahorro de atención médica. Con un enfoque en la prevención, la restauración y la reducción de la brecha entre los médicos y los pacientes de minorías, le brindamos las herramientas e información de “bienestar integral” que cambiarán su forma de sentir acerca del estilo de vida y la atención médica.

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Experiencias y consejos que vale la pena compartir. Voces de salud integradas, #HealthCrush

Volvemos a poner a la persona en cuidado de la salud personalizado con nuestros podcasts y videos de salud integrativa. ¿Tiene alguna pregunta médica que le interese escuchar del Dr. Mosquera o simplemente quiere escuchar a una de nuestras otras voces integradas de salud discutir un tema o compartir una historia personal de bienestar? Envíenos un correo electrónico y asegúrese de registrarse en la sección de diálogo del médico o en nuestro canal de youtube de #HealthCrush.

Sensación de oídos tapados: qué es y 5 causas que lo provocan

Vida Saludable

Tener los oídos tapados suele ser una de las cosas más molestas que le pueden ocurrir a una persona, esto se debe a que, usualmente, un oído tapado viene acompañado de un terrible dolor de oído interno que va empeorando con el paso del tiempo. Sin embargo, la sensación de los oídos tapados puede ser […]

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QUÉ EL COLOR DE TUS MOCOS REALMENTE DICE SOBRE TU SALUD

Vida Saludable

¿Alguna vez te has fijado en el pañuelo después de sonarte la nariz de tus mocos? Está bien admitirlo. Todos lo hemos hecho en algún momento, especialmente cuando estamos enfermos y tratamos de autodiagnosticarnos. La ciencia ha demostrado que no debes avergonzarte por examinar el color y consistencia de tu mucosidad. Bajo circunstancias normales, apenas […]

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Remedios Naturales

En los cálidos meses de verano probablemente pasas mucho más tiempo afuera, y hay algunos fastidiosos acompañantes que comparten el aire fresco contigo: los mosquitos. No es un secreto que las picaduras de mosquito son una de las partes más molestas del verano, especialmente cuando la humedad se eleva y los insectos se precipitan hacia […]

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Las Redes Sociales y los profesionales. Instagram, ¿Le estás sacando provecho como médico?

Doctor Dialogue

La mayoría de los médicos y otros profesionales de la salud utilizan Instagram en sus vidas personales, pero ¿has pensado en cómo Instagram se puede utilizar como un recurso profesional en el campo de la medicina? Con el 72% de los pacientes que consultan el  Internet para obtener información sobre atención médica y el 62% […]

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3 MANERAS SENCILLAS DE DESARROLLAR UNA ESTRATEGIA DE MERCADEO DIGITAL Y AUMENTAR LA CANTIDAD DE PACIENTES REFERIDOS

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Elegir un proveedor de atención médica es una decisión importante y en la actualidad los pacientes buscan en línea las calificaciones de otros usuarios cuando de ir a un médico se trata. Internet ha cambiado por completo la forma en que los pacientes encuentran a un médico, y el mercadeo digital exitoso depende de saber […]

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CrossFit Workouts For Exercise: Weighing the Pros and Cons

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El dicho dice “¿Cómo puedes saber si alguien disfruta del CrossFit?”, ellos te lo dirán. De mamás prosalud perfectamente tonificadas que presumen su ejercicio intenso diario, a sus colegas que comparan sus récords de burpees, parece que no puedes ir a un lugar sin cruzarte con alguien que esté obsesionado con el CrossFit. Se trata de una mezcla […]

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Aceite de cannabidiol: Cómo utilizar el cannabidiol para aliviar el dolor crónico y recuperar el entrenamiento

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La llegada del aceite de cannabidiol (CBD) ha demostrado tener gran potencial en cuanto a innovación en el campo del control del dolor. Hasta ahora, el control del dolor en individuos que sufren de dolor crónico derivado de condiciones como el cáncer, neuropatías, fibromialgia y artritis reumatoide ha sido limitado a analgésicos farmacéuticos que normalmente […]

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Los medicamentos para mascotas no deberían ser un problema a la hora de pagar

Productos Farmacéuticos

Te pasó – llevaste a Fido para su chequeo anual y fue diagnosticado con diabetes. El veterinario te prescribió un medicamento para tratar la diabetes de tu mejor amigo y ahora tienes que preocuparte por ver cómo lo pagas. Lo sabemos, los medicamentos para mascotas pueden ser costosos. Sin embargo, no tienes que preocuparte por […]

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La ansiedad es buena, hasta que no lo es: 7 maneras de mantenerla bajo control

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“Decir que la ansiedad es algo bueno suena como algo descabellado”, ¿verdad?”, De acuerdo con el Dr. Matthew Mosquera, un residente de psiquiatría en el Hospital de Mujeres Brigham en Boston, MA. “La ansiedad es lo que te empuja a quedarte despierto hasta tarde para completar ese proyecto final, o a levantarte temprano para ir […]

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Salud integral del corazón: el plan ideal de comidas de 7 días antes de la cirugía cardíaca

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Tener una cirugía del corazón es algo grande. Así que, antes del procedimiento, es importante que tengas la iniciativa de cambiar tu dieta y perder peso, de modo que minimices el riesgo de complicaciones y mejores las posibilidades de recuperación. Se dice que la Dieta Sagrada del Corazón fue desarrollada por el departamento de cardiología […]

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Qué es medicina integrativa y por qué es tu mejor opción

Doctor Dialogue

Últimamente es común escuchar todo tipo de terminología relacionada a la llamada “medicina natural”. Está la medicina holista, la funcional, las terapias alternativas y complementarias, así como la homeopática, por nombrar tan solo algunas. Con todos estos nombres diferentes, ¿quién puede saber qué es qué? Nosotros aquí en SuReceta te hemos contado que nuestro fundador, […]

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LAS AFTAS: LAS 25 CAUSAS MÁS COMUNES

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Si alguna vez has experimentado un afta, probablemente conoces la incomodidad que viene junto con estas dolorosas (y poco atractivas) ampollas, pero lo que podría sorprenderte es la variedad de causas de las aftas que podrían indicar algo más en relación a tu salud. Las aftas (también conocidas como úlceras bucales) se encuentran entre los […]

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Las mejores canciones de entrenamiento: la música te hace quemar más calorías

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Todo mundo tiene una canción favorita que los empodera y los hace entrar en “modo bestia”. En el momento en que aquel himno suena, te sientes como el héroe de tu historia. Sin importar si estás levantando pesas o doblando la ropa limpia, cuando esa canción inicia, te sientes tan poderoso que podrías dominar al […]

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Alergias que amenazan la vida? Obtenga un EpiPen antes de que llegue la escasez

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Los autoinyectores EpiPen de Mylan Pharmaceuticals se encuentran actualmente en escasez, según anunció la FDA el 9 de mayo. Según el sitio web de la FDA, la escasez está relacionada con retrasos en la fabricación, pero dice que el producto todavía está disponible en la actualidad. El 7 de mayo, la organización conocida como Food […]

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Salud de las mascotas: mantener a las mascotas saludables en el verano

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El hermoso clima veraniego nos invita a estar afuera y muchos dueños de animales quieren que sus mascotas sean parte de la diversión en el verano. Independientemente de si estás planeando una escapada en familia, o si tu mascota simplemente pasa más tiempo fuera cuando el clima es más cálido, mantener a las mascotas frescas […]

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