Centro de Información de Salud

TOPICS Vida Saludable

CrossFit Workouts For Exercise: Weighing the Pros and Cons

Remedios Naturales

El dicho dice “¿Cómo puedes saber si alguien disfruta del CrossFit?”, ellos te lo dirán. De mamás prosalud perfectamente tonificadas que presumen su ejercicio intenso diario, a sus colegas que comparan sus récords de burpees, parece que no puedes ir a un lugar sin cruzarte con alguien que esté obsesionado con el CrossFit. Se trata de una mezcla […]

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Aceite de cannabidiol: Cómo utilizar el cannabidiol para aliviar el dolor crónico y recuperar el entrenamiento

Remedios Naturales

La llegada del aceite de cannabidiol (CBD) ha demostrado tener gran potencial en cuanto a innovación en el campo del control del dolor. Hasta ahora, el control del dolor en individuos que sufren de dolor crónico derivado de condiciones como el cáncer, neuropatías, fibromialgia y artritis reumatoide ha sido limitado a analgésicos farmacéuticos que normalmente […]

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La ansiedad es buena, hasta que no lo es: 7 maneras de mantenerla bajo control

Remedios Naturales

“Decir que la ansiedad es algo bueno suena como algo descabellado”, ¿verdad?”, De acuerdo con el Dr. Matthew Mosquera, un residente de psiquiatría en el Hospital de Mujeres Brigham en Boston, MA. “La ansiedad es lo que te empuja a quedarte despierto hasta tarde para completar ese proyecto final, o a levantarte temprano para ir […]

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Salud integral del corazón: el plan ideal de comidas de 7 días antes de la cirugía cardíaca

Nutrición

Tener una cirugía del corazón es algo grande. Así que, antes del procedimiento, es importante que tengas la iniciativa de cambiar tu dieta y perder peso, de modo que minimices el riesgo de complicaciones y mejores las posibilidades de recuperación. Se dice que la Dieta Sagrada del Corazón fue desarrollada por el departamento de cardiología […]

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Qué es medicina integrativa y por qué es tu mejor opción

Doctor Dialogue

Últimamente es común escuchar todo tipo de terminología relacionada a la llamada “medicina natural”. Está la medicina holista, la funcional, las terapias alternativas y complementarias, así como la homeopática, por nombrar tan solo algunas. Con todos estos nombres diferentes, ¿quién puede saber qué es qué? Nosotros aquí en SuReceta te hemos contado que nuestro fundador, […]

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LAS AFTAS: LAS 25 CAUSAS MÁS COMUNES

Nutrición

Si alguna vez has experimentado un afta, probablemente conoces la incomodidad que viene junto con estas dolorosas (y poco atractivas) ampollas, pero lo que podría sorprenderte es la variedad de causas de las aftas que podrían indicar algo más en relación a tu salud. Las aftas (también conocidas como úlceras bucales) se encuentran entre los […]

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Las mejores canciones de entrenamiento: la música te hace quemar más calorías

Remedios Naturales

Todo mundo tiene una canción favorita que los empodera y los hace entrar en “modo bestia”. En el momento en que aquel himno suena, te sientes como el héroe de tu historia. Sin importar si estás levantando pesas o doblando la ropa limpia, cuando esa canción inicia, te sientes tan poderoso que podrías dominar al […]

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Salud de las mascotas: mantener a las mascotas saludables en el verano

Vida Saludable

El hermoso clima veraniego nos invita a estar afuera y muchos dueños de animales quieren que sus mascotas sean parte de la diversión en el verano. Independientemente de si estás planeando una escapada en familia, o si tu mascota simplemente pasa más tiempo fuera cuando el clima es más cálido, mantener a las mascotas frescas […]

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Anticoagulantes y los peligros que necesitas conocer

Productos Farmacéuticos

Los anticoagulantes pueden salvar tu vida al prevenir un ataque al corazón o derrame cerebral a causa de un coágulo de sangre que bloquea arterias, pero hay efectos secundarios peligrosos de los anticoagulantes que podrías desconocer. Cada año, aproximadamente de 2 a 3 millones de personas en los EE.UU. necesitarán tomar medicamentos anticoagulantes, de acuerdo […]

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Un estudio muestra que el uso excesivo del teléfono aumenta la soledad

Vida Saludable

Es bien sabido que los teléfonos inteligentes, o en términos generales, la adicción digital, puede generar muchos efectos mentales negativos en las personas a lo largo del tiempo. Investigaciones recientes incluso encontraron que crea un desequilibrio cerebral en los adolescentes. Ahora un nuevo estudio ha encontrado que el estar conectado de manera excesiva a tu […]

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